Las personas que no duermen las horas adecuadas podrían sufrir con el paso del tiempo la enfermedad del Alzheimer, así lo reveló la Academia Estadounidense de Neurología.

Se sabe que las dificultades para dormir pueden tener un efecto psicológico negativo que es inmediato, como por ejemplo el estrés, la irritabilidad y la ansiedad, pero ahora una nueva investigación en Estados Unidos encontró que la falta de sueño también puede causar daños a la memoria en largo plazo.

"El sueño interrumpido parece estar asociado con la acumulación de placas amiloides, un signo característico de la enfermedad de Alzheimer, en los cerebros de personas que no presentan problemas de memoria", explica el doctor Yo-El Ju, quien dirigió el estudio.

"Ahora necesitamos llevar a cabo más estudios para determinar por qué ocurre esto y si los cambios en los patrones de sueño pueden predecir el deterioro cognitivo".

El cansancio crónico puede conducir a depresión o acentuar los problemas de estrés y ansiedad, las investigaciones muestran que las dificultades para dormir reducen nuestras capacidades cognitivas, como la toma de decisiones o resolución de problemas.

Confirmado.net/BBC